おすすめスタジオ

【特集】スタジオへ行ってみた:ホットヨガLAVA(ラバ)

スタジオに行ってみたいけど、どんな所か事前に知りたい!

転勤が多いからどこでも行けるスタジオに行ってみたい!

全国には沢山のピラティスやヨガのスタジオがありますが、体験に行く前にどんな所なのか知りたいという事もありますよね。

この記事はこんな人におすすめ

  • スタジオに興味はあるけど事前にどんな場所か知りたい!
  • 店舗に実際に行っている人の口コミを聞きたい!

ホットヨガLAVAは全国に420店舗以上!

ホットヨガのLAVAは、2004年からスタートし、70万人以上の方に愛されているホットヨガスタジオです。

【LAVAのおすすめポイント①】通い放題がある!

LAVAは月4回レッスン可能なコースから通い放題までコースがあります。

通い放題があるというのは、とても重要なポイントです!

月に4回だと少ない!できれば毎日仕事帰りや、休日、日中会いている時間に通いたい!という要望に答えてくれるサービスですね!

【LAVAのおすすめポイント②】全店舗どこのLAVAでも通える!!

コースにより違いがありますが、全店舗通い放題のコースがあります。

例えば、今日はこっちのスタジオへ行き、明日はあっちのスタジオへ行ってみようなどできるので、気分転換に色々行ってみたい人や、出張や転勤などが多い人にもおすすめです。

公式HPより

まず通いやすいコースからスタートして、ちょっと物足りないな・・・と思ったら増やしたり、ちょっと多かったな・・と思ったら少ないコースにしたりすると良いかもしれませんね!

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ・評判

ホットヨガLAVAに実際に行ってみたので、レポートします!

また、口コミや評判も聞いてみたので、ぜひ見てみてください!

ホットヨガLAVA(ラバ)に体験へ行ってみた

ホットヨガスタジオのLAVAに行ってきました!

前日までに準備したものは、な、な、なんと!

替えの下着のみ!

持ち物は、事前にお知らせを頂いていたので、「これはいるのかな?」「使わなかったらどうしよう・・」など考える事なく準備をすることができました。持ち物一覧はコチラです。

レッスン当日に用意するもの

  1. 運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
  2. 汗拭き用のフェイスタオル
  3. 常温の水1リットル以上
  4. シャワー用バスタオル(一部店舗ではシャワーのご用意がございません)
  5. 替えの下着

1~4は手ぶら体験セットでお借りできるので、手ぶら体験セットを実施している店舗では準備していかなくてOK!

荷物がとても少なく済みましたよ。

スタジオはわかりやすい場所にあったので、スマホのマップを見ながらすぐにたどり着くことができました。

予約した30分前に店舗へ伺い、受付を完了させて、まずは体験を受ける為の必要な書類に記入をしました。

簡単なカウンセリングや、施設の使い方などの案内をしてもらい、手ぶら体験セットというモノをお借りしました。

※手ぶら体験セットは実施している店舗としていない店舗があるそうなので、体験に行く際には必ず確認しましょう。

受付の方は親切でわかりやすく施設の案内などをしてくれ、質問などにも丁寧にお答えしていただきました!

ヨガ初心者にとっては不安だらけだった気持ちを拭い去ってくれて、感謝感謝ありがたや~です!

ロッカールームへ案内されて、着替えを済ませます。

ロッカーは沢山あり、清潔簡素できれいでしたよ!

体験者用のヨガマットはもう用意されていたので、そのまま流されるようにして体験者用ヨガマットへ着地しました。

レッスン前にちょっとした会話をしつつ、渡されたのはバーム的なモノでした。

エッセンシャルバーム/ベンチャーバンク

どうやら、このバームを塗ると、乾燥から肌を守ってくれて、発汗を手助けし、引き締めて美肌にしてくれるというバームでした。なにこれ素晴らしいバーム!

ちなみに香りはなく、無香料でしたよ。

サウナ状態でヨガをするため、肌の水分が減少して乾燥してしまうので、これを塗ることによって、乾燥を防いでくれます。

私はとても乾燥肌なので、とても素敵な心遣いと商品だな~と思いました。

そしていざ体験レッスン!

体験レッスンは、初心者のワタシでもわかりやすく説明してくれたので、取り残されたりされずに楽しむことができました。

また、体験レッスンで初めてだったからか、インストラクターの方が結構気にかけてくれてる印象がとっても高感度高かったです。

身体がかためなので、インストラクターの方や、他の受講生の方のような芸術的な曲線美などは再現できませんでしたが、「難しい場合はこうやってもいいですよ」のように代替案を提案してくれてとても頼れる素敵なインストラクターさんでした。

気になった方はまず体験から行ってみましょう!

スタジオによって、様々なレッスンがありますので、お近くに吸う店舗ある方は行き比べてみるのも良いかもしれませんね!

ココロもカラダも健康になれるホットヨガを是非体感してみて下さい!

ABOUT ME
Pilates Live事務局
Pilates Live事務局
ピラティスライブの企画や運営をする事務局。 ピラティスに興味がある人や好きな人を応援するウエブマガジンを運営している。