ピラティス

<東京/銀座>ピラティスレッスンが受けられるスタジオ

みなさんは、ピラティススタジオはどのようにして決めていますか?
ご自宅の近くや勤務先の近くなど、ライフスタイルにあわせて場所を決めましょう。

pilates K(ピラティスK)銀座店

「30歳からの本気ボディメイク」を掲げる、マシンピラティスをメインにしたピラティススタジオです。

ホットヨガでおなじみのホットヨガloIve(ロイブ) 系列のお店なので、ピラティスを熟知した講師陣で頼もしいのも嬉しいポイント

プログラムもわかりやすく、鍛えたい部位別のレッスンもあり、自分の鍛えたいポイントに絞って身体を作ることができます。

注目ポイント!

トライアルレッスンあり!
60分 3,000円(税抜き)

マンスリーメンバー9800円(税抜き)〜
チケットメンバー3,500円(税抜き)
入会金5,000円(税抜き)
登録料5,000円(税抜き)
カード発行料500円(税抜き)

備考
ミネラルウォーター販売・レンタルウエアあり

住所東京都中央区銀座1丁目6−10 上一ビルディング7F
アクセス有楽町線銀座一丁目駅より徒歩1分
営業時間火〜金 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜20:00
定休日月曜日

ピラティスガーデン銀座

銀座で13年く、少人数制レッスン知識・経験が豊富なインストラクターが魅力なピラティススタジオです。

インストラクターの養成コースプログラムもあり!多彩なレッスンで様々なアプローチでピラティスを学ぶことができます!

マットピラティスを中心に、マシンピラティスバレトン、専用マシンを使用したグラヴィティなど、様々なプログラムから選べます。

注目ポイント!

体験キャンペーン!

1レッスン 1,000円

月会費10,200円〜
チケット4,400円
入会金22,000円
体験当日入会5,000円
住所東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
アクセス東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分
営業時間プログラムによる
定休日年中無休

BIRTH Pilates Studio バース ピラティス スタジオ

http://birth-pilates.com/より

マシンピラティス専門の1対1オンリーのマンツーマンスタジオです。

医療分野ピラティスとの連携ケアをしていて、専門医師の紹介もできる!
持病を持った人もしっかりとサポートしてくれます。

産前産後の体調管理にも力を入れているので、マタニティーから産後まで安心してトレーニングできます。

プライベートピラティスレッスンでは、産前産後の特異な時期に必要な運動を安心して行えます。
確立したプログラム以外にも、経験者によるレッスンも提供可能です。
レッスンでは妊娠・出産により大きな影響をうける骨盤底筋群・腹横筋をセットで意識し活動させていきます。身体の奥にある筋肉を呼吸に伴う動きでバランスよく鍛えることで、効果的に体のケアをしていきます。
なによりも、ピラティスは無理のない動きでリフレッシュ効果を得られるエクササイズです。自己の力を導き、精神的にも自信が生まれ心強い支えになってくれるはずです。(産前産後ケアの安全上、医師からの運動許可を得ていることを前提としております)

http://birth-pilates.com/concept.html

注目ポイント!

体験レッスンあり!

1回、3回と選べます!
初回体験レッスン90分9,800円→6,000円
カウンセリング・姿勢分析30分+マシンピラティスプライベートレッスン60分

チケット7,900円〜
入会金10,000円
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目12−4
アクセス

都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より………徒歩4分
東京メトロ有楽町線「新富町駅」 1番出口より………徒歩4分
東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」 11番出口より………徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」 A2出口より………徒歩4分
東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」 A13出口より………徒歩6分
東京メトロ丸の内線「銀座駅」 C8出口より………徒歩7分
JR「有楽町駅」より………徒歩10分

営業時間 9:00〜20:00
定休日 水曜日・土曜日午後

 


個性あるピラティススタジオから一番合うスタジオをチョイスしよう

ピラティススタジオと一口に言っても、集団で行うものから、少人数で行うもの、マシンを使用して行うものなど様々な特色のあるスタジオがあります。

体験レッスンなどをして、一番しっくりくるスタジオに通いましょう。

ABOUT ME
misa
misa
ピラティスが大好きなママです! 趣味はピラティスとオーガニック野菜の栽培&料理です。 只今ピラティスインストラクター資格挑戦中!