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おすすめ簡単ケアでノーファンで生活ができちゃう!?

誰しもが日々ファンデーションの厚塗りが嫌だ、ノーファンデで過ごしたいと思っています。赤ちゃんのような綺麗な肌に憧れますよね。

  • 肌荒れに悩んでいる方
  • スキンケア方法がわからない方

スキンケアとはそもそも何か、美肌になるために気を付けることについておすすめのケア方法とともに紹介していきます。

スキンケアとはなにか

スキンケアとは毎日行う洗顔から化粧水や美容液、乳液などで肌を整える事やシミ、シワの対策、日焼け止め対策など全てのことをいいます。

一言でいうと「肌を健康に保つためにすること」です。

誰しもが一度は痒みや乾燥、ニキビなどを経験していると思います。

こういった皮膚疾患を起こさせないためにおこなうことをスキンケアと言うのです。

ノーファンデのメリット

誰しもが憧れるノーファンデですが、化粧時間の短縮だけでなく沢山のメリットがあります。

ファンデーションを塗ってしまうと肌が乾燥してしまう人は、塗らなければ肌への刺激が少なく、肌も乾燥しません。

ファンデーションを塗ることによって皮脂が分泌せれて肌荒れの原因になることも防げます。

また化粧落としによる肌のダメージの軽減などもあります。

おすすめのケア

日々のスキンケアで重要なのは洗顔です。まずおすすめの洗顔方法を紹介します。

  1. 35℃前後のぬるま湯で優しく肌を濡らします。熱いお湯は避けましょう。
  2. 洗顔フォームを泡立てネットを使いしっかり泡立てます。
  3. 泡を手と肌の間でくるくると転がすように洗顔します。肌に手が触れるような洗い方は良くないです。
  4. しっかりとすすぎましょう。すすぎ残しも肌トラブルの原因となります。

毎日おこなう洗顔で肌にダメージをあたえずにしっかりと洗うことが大切になります。

熱いお湯で洗えば肌は乾燥しますし、ごしごしこすれば肌は傷つきます。

ごしごしこすりすぎてしまうとシワの原因にもなります。

美肌になるためには正しい洗顔が基礎になり重要となるのです。

また洗顔料は今の自分の肌に合ったものを選びましょう。

泡立ちやすいものがおすすめです。しっかり洗ったら化粧水などで肌を整えましょう。

パックなどをするのもおすすめです。

まとめ

ノーファンデの美肌になるためには日々の地道なスキンケアが大切です。

また外に出るときは必ず日焼け止めをしましょう。シミなどの原因となる紫外線対策も重要です。

毎日おこなうからこそ正しいやり方でおこないましょう。

洗顔ひとつでも肌の状態は変わります。

是非、おすすめした洗顔方法で丁寧に毎日洗顔をしてみてください。