ライフスタイル

家でも!どこでも!今流行のパーソナルトレーニングができる!Live Fit(ライブフィット)

みなさんは、パーソナルトレーニングを受けたことがありますか?

まだ、都心部や都市の中心部にしかない所が多く、何それ?という方もいるかと思います。

ライブフィットは、ビデオチャットやライン、専用アプリなどを使用して、食事管理やトレーニングなどを指導してくれるパーソナルトレーニングサービスです。

こちらの記事ではサービス内容や金額などをご紹介していきます!

Live Fit(ライブフィット)は整骨院が運営するパーソナルトレーニングサービス

Live Fit(ライブフィット)は、ひのまる整骨院が運営するパーソナルトレーニングサービスです。

筋肉やトレーニング方法だけでなく、整骨院ならでばな解剖学や生理学の視点からのアドバイスをする事ができます。

また、ひのまる整骨院の医療系国家資格を持ったトレーナーがひとりひとりのライフスタイルにあわせてトレーニングをしっかりサポートしてくれます。

ライフスタイルから見直してダイエットをしたいならLive Fit(ライブフィット)がオススメ!

ダイエットに必要なのは、日々継続してできるトレーニングと、体調管理栄養管理です。

わざわざトレーニングジムや施設に行かないと出来ないダイエットだと、なかなか続けることは難しいですが、家で継続してできるトレーニングを提案してくださるため、継続して、筋力アップと食事管理が可能です!

動画で実際に動きながらマンツーマンでトレーニング方法を教えてくれるため、直接指導するのと同じ感覚でトレーニングできます。

オンラインだからできる!低価格で抑えられれている価格設定

トレーニングやコミュニケーションはすべてオンラインで完結できます。

トレーニングマシンや、大きな施設を構える必要が無く、高級アメニティーやウエア貸出などを行う必要が無いため、低価格に抑えられています。

Live Fit(ライブフィット)のできること

・動画で通話しながらの運動指導(月4回)

・ラインでの食事アドバイス

Live Fit(ライブフィット)の月4回のパーソナルトレーニング

■食事カウンセリング(10分)
アプリに入れた食事内容から栄養バランスをアドバイス
目標を決めます。

■ストレッチ(5分)

■トレーニング(35分)
コーチと同じ動きをとりながら、間違った動作がないか確認しつつトレーニングを行います。

【期間限定】今なら無料体験ができる!

今なら、期間限定で無料体験(20分間)のキャンペーンを行っています。

どんなコーチが、実際にどんなトレーニングなどをしてくださるのか試すことができます。

無料なので、一度試してみてはいかがでしょうか。

ABOUT ME
misa
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ピラティスが大好きなママです! 趣味はピラティスとオーガニック野菜の栽培&料理です。 只今ピラティスインストラクター資格挑戦中!